作者:程程 出版社:天津人民出版社 出版时间:2014年4月 ISBN:9787201086446 作品简介： 如今的年轻人到底怎么了？他们对自己的人生有种种美好的设想，但迟迟不付出行动；满怀改变现状的愿望，却总在原地踏步！究竟是什么阻碍了他们完善自我的进程？ 拖延症、狂躁症、被迫害妄想症、正确强迫症、抑郁、焦虑、装睡……种种结果显示，心灵感冒已经成了阻碍年轻人发展的一大因素。 《做，才能改变》是针对年轻人开发的感冒冲剂，其配方融合职场心理、两性情感、哲学思考等，以富有存在感的文字梳理年轻人的困惑和迷茫。有抚慰不安心灵、重新认识自己的功效，尤其适用于由于不想玩命，所以被命玩；由于成天混日子，所以被日子混；由于不敢扼住命运的咽喉，所以被命运扼住了咽喉的广大人群。 名人推荐：
这是一本给人灵感和洞见的人生参考书，既有作者的亲身经历，又有视角独特的分析指引，作者尝试以终极的人生关怀来回应生活中的难题与困境，相信会对读者有所启发。
——北大积极心理学家、精神卫生学博士 汪冰
这不仅仅是一本让年轻人少走几年弯路的书，对于即将步入不惑之年的我来说也大有裨益。作者通过精彩的案例和深入浅出的分析，让我们懂得一个核心的道理，大部分失败者都是“精神上的强者，行动上的矮子”。所以，趁着年轻，主动去做吧！
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